兰州市城关区智慧教育云

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家早上好！

这是开学第十三周，我国旗下讲话的主题为《预防冬季传染病，从我做起》。

时间进入到十一月份，最近的几场降雪伴着立冬的节气，使得空气中的冷涩又重了一重。温度变化首先影响我们的健康，近期感冒患病的同学增加了很多，做好传染病预防便迫在眉睫。         

预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防，请同学们注意以下几点：1.教室要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，每天通风至少3-4次，每次不少于10分钟。这样做一是能减少室内病菌含量，防止传染病的发生。二是确保了室内空气中的氧含量，降低二氧化碳浓度，有利于大脑的积极思维；2.养成良好的卫生习惯和文明礼仪，勤洗手，不随地吐痰，不面对他人打喷嚏、咳嗽；3.根据天气变化适时增减衣服。4.均衡饮食，锻炼身体，提高自身抗病能力。5.如果有发热或皮肤出现痘、疹时，及时到医院检查治疗，痊愈后再回到学校上课。避免带病上课，对自己和他人的健康负责。6. 在这里更要呼吁大家，流感季节，在公众场合养成佩戴口罩的习惯，隔离与预防，为自己和他人增加一份健康保障。

健康的身体是我们学习和生活的重要保障。爱惜自己，爱护身边的每一个人，让我们美丽的学校变成健康和谐的大家园。最后祝老师和同学们身体安康，生活快乐！